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    石家庄跑步机

    新闻中心news

    • 减肥遇到平台期，去健身房应该怎么锻炼，需... 05-31

      已经有跑步经验的减脂者，如果体重连续4-6周没有下降，很可能是遇到减脂平台期。突破平台期的方法基本都一样，无非是加强饮食...

    • 卧式健身车的好处及使用方式 05-29

      健身车属于有氧运动，不仅可减脂瘦身，还能提高心肺功能。其中也分为卧式和立式，卧式健身车有靠背，脚蹬在前，类似于脚蹬划船姿...

    • 立式健身车与卧式健身车的区别及不同 05-17

      对于健身车大家都了解，健身车分为立式健身车、卧式健身车。关于这2种健身车，相信让很多朋友非常的头疼，不知道应该如何选择，...

    • 健身房中都有，却没什么用处的健身器材 05-13

      相信大家都经常去健身房锻炼吧，但是在健身房中也是有些常见，但却不怎么实用的健身器材，如果你见到了很好还是不要去用，因为这...

    • 健身运动的方式 04-14

      可以采用各种徒手练习，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作。也可以采用各种不同的运动器械进行各种练习，如哑...

    • 石家庄体育器材 03-04

      使用椭圆机的正确姿势及注意事项 椭圆机又被称为太空漫步机，作为一款对于心肺功能锻炼起到很好效果的健身器械，它受到不少健身...

    • 动感单车的工作原理、优缺点和适用人群 02-23

      动感单车，健身房的一款健身器材，它能很好地达到人们想要的健身效果，近些年来家用动感单车被越来越多人使用和购买，那么动感单...

    • 室外健身器材的安装有哪些注意事项？ 02-04

      对于现在小区出现的室外健身器材，我们又多了一个可以锻炼的地方，怎么能不喜欢呢？不过，在进行室外石家庄健身器材的安装时，也...

    • 健身房都有哪些健身设备呢？ 02-02

      健身房囊括健身器材设备的种类比较齐全，那么健身房都有哪些设备呢?下面就有小编来为我们就一起看看石家庄健身器材。一、有氧健...

    • 你知道有哪些适合锻炼的室内健身器材吗？ 01-27

      运动可以强身健体，提高人体免疫力。生活中有很多影响人们运动的因素，时间和天气都是影响运动的重要因素，还有一部分人喜欢运动...

    • 疫情后如何让孩子积极地进行健身运动 01-07

      　　这次疫情给经常不锻炼的人一次狠狠的打击，因为身体素质高的人普遍比素质低的人，要痊愈的快的多，这一点很多人也都注意到了...

    • 跑步运动后怎么做拉伸运动 12-24

      一个拉伸动作：俯身摸脚石家庄健身器材这个动作比较常见，也比较容易，我简单说一下动作要领，就是我们首先需要直立，然后双腿伸...
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